BHA steht für Beta Hydroxy Acid, eine Art von Salicylsäure, die häufig in Hautpflegeprodukten angewendet wird. BHA gilt als eines der effektivsten Mittel gegen Unreinheiten und für ein gleichmäßiges Hautbild. In diesem Artikel werden wir die Wirkung von BHA auf die Haut genauer erklären und häufige Fragen bezüglich der Anwendung beantworten. Auch ist es wichtig, den Unterschied zwischen BHA und AHA zu verstehen und zu wissen, wann man welches Produkt am besten anwendet.
Was ist BHA?
BHAs sind fettlösliche Hydroxysäuren, die in der Hautpflege Verwendung finden, weil sie eine einzigartige Fähigkeit haben: Sie können tief in ölige Poren eindringen und dort ihre reinigende Wirkung ausüben. Diese Eigenschaft macht BHA äußerst effektiv bei der Bewältigung von Hautproblemen wie Akne, die mit überschüssigem Talg und verstopften Poren in Verbindung stehen. Der bekannteste und häufigste Vertreter der BHA ist Salicylsäure, die aus der Rinde des Weidenbaums gewonnen wird. Salicylsäure wird am häufigsten der BHAs verwendet. Spricht ein Hersteller von BHA, so ist in der Regel Salicylsäure gemeint. Salicylsäure und BHAs werden oft in verschiedenen Hautpflegeprodukten wie Reinigern, Tonern, Seren und Peeling-Produkten verwendet. Sie wirken exfolierend, d.h. sie fördern die Hauterneuerung und tragen zu einem klareren Hautbild bei. BHA und Salicylsäure sind daher auch eine ideale Wahl für jene, die einen strahlenden “Glow” wollen.
Die 5 wichtigsten Wirkungen von BHA und Salicylsäure
Die Wirkungen von BHA und der mit ihr verwandten Salicylsäure sind vielfältig, jedoch lassen sie sich in 5 wichtigen Vorteilen für die Haut zusammenfassen:
- Entfernung abgestorbener Hautzellen: BHA, insbesondere Salicylsäure, wirkt exfolierend, indem sie abgestorbene Hautzellen sanft ablöst. Dies führt zu einer verbesserten Hauttextur und einem strahlenderen Teint. (1)
- Tiefenreinigung der Poren: BHA ist fettlöslich, dies ermöglicht ein tiefes Eindringen in die Poren. Dadurch kann BHA überschüssiges Öl und Verunreinigungen entfernen, was besonders für Menschen mit fettiger Haut und Neigung zu verstopften Poren von Vorteil ist. (2)
- Entzündungshemmende Wirkung: Salicylsäure besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Rötungen und Entzündungen auf der Haut zu reduzieren. Dies macht BHA besonders geeignet für Personen mit zu Akne oder Pickeln neigender Haut. (3)
- Behandlung von Hautunreinheiten: BHA, speziell Salicylsäure, hat sich als wirksam bei der Behandlung von Akne, Pickeln und Mitessern erwiesen. Durch die tiefenreinigende Wirkung kann sie dazu beitragen, bestehende Unreinheiten zu reduzieren und neuen vorzubeugen. (2)
- Förderung der Hauterneuerung: BHA stimuliert die Zellerneuerung, was zu einer schnelleren Regeneration der Haut führt. Dies kann dazu beitragen, feine Linien und Narben zu reduzieren. (4)
Es ist wichtig zu beachten, dass die individuelle Hautreaktion auf BHA variieren kann. Einige Menschen erleben möglicherweise eine anfängliche “Skin Purging”-Phase, während sich die Haut an die Behandlung anpasst. Es wird daher empfohlen, BHA-Produkte schrittweise einzuführen und idealerweise mit hautberuhigenden Inhaltsstoffen zu kombinieren.
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AHA und BHA - Was ist der Unterschied?
BHA (Beta-Hydroxysäure) und AHA (Alpha-Hydroxysäure) unterscheiden sich in ihrer chemischen Struktur und den damit verbundenen Eigenschaften. Die beiden Arten von Hydroxysäure werden in der Hautpflege häufig aufgrund ihrer “Peeling-Wirkung” verwendet, unterscheiden sich jedoch besonders darin, in welchen Hautschichten sie wirken.
Darüber hinaus gibt es die PHAs, die neue Generation der AHAs, die genauso funktionieren, aber die Haut weniger reizen.
BHA (wie Salicylsäure):
BHA ist fettlöslich, was bedeutet, dass es sich gut in Lipiden oder Ölen auflöst. Der bekannteste Vertreter von BHA ist die Salicylsäure. Aufgrund ihrer Fettlöslichkeit kann Salicylsäure tief in die Poren der Haut eindringen. Dies macht sie besonders effektiv für Menschen mit fettiger Haut oder solche, die anfällig für verstopfte Poren und Akne oder Pickel sind. Durch die Reinigung der Poren von innen heraus trägt BHA zur Vorbeugung von Mitessern und Pickeln bei.
AHA (wie Glykolsäure):
Im Gegensatz zu BHA ist AHA wasserlöslich, was bedeutet, dass sie sich gut in Wasser auflöst. Zu den gängigen AHA-Typen gehören Glykolsäure und Milchsäure. AHA wirkt hauptsächlich auf der Oberfläche der Haut, indem es abgestorbene Hautzellen ablöst und die Hautstruktur verfeinert. AHA eignet sich besonders gut für Menschen mit trockener Haut, da es die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann, und wirksam bei der Behandlung von Sonnenschäden (wie Hyperpigmentierung) und feinen Linien ist.
Fazit: Die Auswahl zwischen BHA und AHA ist abhängig vom Hauttyp
Die Wahl zwischen BHA und AHA hängt oft vom Hauttyp und den spezifischen Hautproblemen ab. Menschen mit öliger Haut oder Anzeichen von Akne profitieren möglicherweise eher von BHA, während AHA normalerweise besser für Menschen mit trockener Haut oder Anzeichen von Sonnenschäden wirkt. Es ist jedoch ratsam, beide Produkte schrittweise einzuführen, um die Haut langsam an sie zu gewöhnen.
BHA & Skin Purging
Die Anwendung von BHA (Beta-Hydroxysäure), insbesondere in Form von Salicylsäure, kann zu einem Phänomen führen, das als “Skin Purging” bekannt ist. Skin Purging tritt auf, wenn durch die beschleunigte Zellerneuerung durch BHA dazu führt, dass Hautunreinheiten, die sich bereits unter der Haut gebildet haben, schneller an die Oberfläche gelangen. Skin Purging ist eine Erstverschlimmerung der Haut nach Beginn der Nutzung. Dieser Prozess ist temporär und stellt eine normale Reaktion der Haut auf die Exfoliation dar.
Es ist wichtig, zu verstehen, dass Skin Purging, bzw. die Erstverschlimmerung, keine schlechte Reaktion auf das Produkt ist, sondern eher ein Zeichen dafür, dass die Haut auf die Behandlung anspringt. Während dieser Phase können Pickel, Mitesser oder Hautunreinheiten vorübergehend verstärkt auftreten. In diesem Fall ist es empfehlenswert, geduldig zu sein und die Anwendung fortzusetzen, da Skin Purging oft ein vorübergehendes Stadium ist und die Haut danach klarer und strahlender wird.
3 Tipps, um Skin Purging zu vermeiden
- Beginne mit BHA-Konzentrationen von 0.5-1 %: Um Hautreizungen während des Purging-Prozesses zu minimieren, ist es sinnvoll, BHA-Peelings oder Seren zu verwenden, die niedrigere Konzentrationen enthalten. Höhere Konzentrationen sind nicht unbedingt effektiver.
- Steigere die Anwendungshäufigkeit schrittweise: Du kannst die Haut allmählich an die exfolierende Wirkung gewöhnen, indem du BHA-Produkte zunächst 1-2 mal wöchentlich und dann alle 2-3 Tage anwendest.
- Beruhigende Hautpflege: Es ist ratsam, während der Einstiegs-Phase besonders auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Hautinhaltsstoffe zu achten. Manche Produkte kombinieren BHA idealerweise mit Wirkstoffen, die entzündungshemmend sind. Wie dieses Peeling von Satin Naturel.
Häufig gestellte Fragen zu BHA und Salicylsäure
BHA, vor allem in Form von Salicylsäure, ist besonders effektiv für Menschen mit fettiger, zu Akne-neigender Haut oder Problemen wie verstopften Poren. Die fettlöslichen Eigenschaften ermöglichen eine tiefe Reinigung der Poren, wodurch überschüssiges Öl kontrolliert und die Bildung von Mitessern und Pickeln reduziert wird.
Die Häufigkeit der Anwendung hängt von der individuellen Hautverträglichkeit ab. Anfänger sollten mit niedrigen Konzentrationen beginnen und die Anwendung schrittweise steigern. In der Regel wird empfohlen, BHA-Produkte zwei bis dreimal pro Woche zu verwenden. Bei Bedarf kann die Häufigkeit angepasst werden, jedoch sollte auf Anzeichen von Hautirritationen geachtet und die Anwendung entsprechend angepasst werden.
In einigen Fällen kann es zu anfänglichen Hautreaktionen, wie leichtem Brennen oder Rötungen, kommen, insbesondere wenn die Haut nicht an die exfolierende Wirkung gewöhnt ist. Dies könnte Teil des sogenannten Skin Purging-Prozesses sein – Eine harmlose, vorübergehende Reaktion der Haut, auf welche wir oben näher eingehen. Um Hautreizungen zu minimieren, ist es ratsam, mit niedrigen Konzentrationen von 0.5-1 % zu beginnen. Oftmals sind höhere Konzentrationen auch nicht notwendig. Eine gut durchdachte Hautpflegeroutine, die auch feuchtigkeitsspendende Produkte einschließt, kann helfen, mögliche Irritationen zu mildern.
(1) Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology: A double-blind, randomized, vehicle-controlled efficacy assessment study of a skin care formulation for improvement of mild to moderately severe acne
(2) Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology: Efficacy of Alpha and Beta Hydroxy Acid Chemical Peels in Postacne Pigmentation: A Double Blinded, Randomized, Controlled Trial
(3) Molecules: N-Butyrylated Hyaluronic Acid Achieves Anti-Inflammatory Effects In Vitro and in Adjuvant-Induced Immune Activation in Rats
(4) Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products: Hydroxy Acids, the Most Widely Used Anti-aging Agents