Wir haben verschiedenste Kollagenpulver-Marken auf ihre Wirksamkeit für die Schönheit getestet. Welche halten, was sie versprechen? Wir gehen auf wichtige Faktoren wie Löslichkeit, Inhaltsstoffe und Preis-Leistungs-Verhältnis ein.
Keine Frage: Kollagenpulver sind im Trend. Unzählige Erfahrungsberichte, Schönheits-Experten und wissenschaftliche Studien loben Kollagenpulver als die effektivste Lösung für Anti-Aging. Für straffe, strahlende Haut, glänzendes Haar und bewegliche Gelenke ist es wichtig, die Kollagenproduktion im Körper stabil zu halten. Kollagene sind nämlich die Bausteine, die diesen Geweben ihre Struktur verleihen. Doch heißt das auch, dass jedes Kollagenpulver tatsächlich wirkt? Ganz so einfach ist es leider nicht. Deshalb haben wir uns die Mühe gemacht, die läufigsten Kollagenpulver genau unter die Lupe zu nehmen.
Nicht alle Kollagenpulver sind gleichwertig gut. Worauf kommt es wesentlich an? Worauf wir bei unserem Kollagenpulver-Test geachtet haben!
Wer nach Kollagenpulvern schaut, muss zunächst einmal wissen, dass es 28 Kollagentypen gibt. Die wichtigsten Kollagentypen sind jedoch Typ I, II und III, da sie den meisten Teil des Kollagens in unserem Körper ausmachen. Sie bilden in unterschiedlichen Zusammensetzungen das Grundgerüst für das Bindegewebe von Haut, Haaren, Nägeln, Knochen, Sehnen, Muskeln und Knorpel. Was im Weiteren über die Qualität eines Pulvers entscheidet, sind der Ursprung des Kollagens und die aktiven Inhaltsstoffe, welche die Wirkung des Kollagens verstärken.
Ein gutes Kollagenpulver enthält...
- alle drei wichtigen Kollagentypen: I, II und III,
- hochwertiges Kollagen von Rindern (statt Schweinen!) aus Weidehaltung,
- Strukturproteine wie Elastin aus nachhaltigem Fischfang,
- Hyaluronsäure des niedermolekularen Typs zur ergänzenden Wirkung,
- Hydrolisiertes Pulver für optimale Aufnahme im Körper,
- keine künstlichen Zusatzstoffe.
Woran du erkennst, dass du einen Kollagenmangel hast, damit dir unser Kollagenpulver-Test hilft
Bevor du Kollagenpulver einnimmst, ist es natürlich erst einmal gut zu wissen, ob du davon profitieren kannst. Generell lässt die Kollagenproduktion Mitte 20 signifikant nach, eindeutige Anzeichen können sein:
- Gesichtslinien, Falten oder unreine Haut,
- Gelenkschmerzen,
- Verdauungsprobleme,
- dünnes oder platt aussehendes Haar,
- verlangsamte Wundheilung,
- verlangsamte Recovery nach dem Sport.
Hydrolysiertes Kollagenpulver – Der beste Weg, dem Körper Kollagen zuzuführen. Doch welches ist das beste?
Die wesentlichen Wirkweisen von Kollagenen
? Gleicht alterungsbedingte Entwicklung aus: Kollagenpulver füllt die Kollagenreserven des Körpers auf, was Alterungserscheinungen vorbeugt und der Haut jugendlichen Glow sowie Spannung verleiht.
? Kräftigeres Haar und Nägel: Kollagenpulver stärkt Kopfhaut, strukturiert Haare und Nägel von innen. Somit können auch Spliss, Schuppen und brüchigen Nägeln vorgebeugt werden.
?♀️ Unterstützung der Gelenkgesundheit: Gelenke bestehen zum großen Teil aus Kollagen – es fördert die Gelenkflexibilität, lindert Schmerzen und hilft dabei, beweglich zu bleiben.
? Teil deiner täglichen Selbstpflegeroutine: Kollagenpulver lässt sich einfach anwenden und gibt der Haut Bausteine, die wir kaum über die Nahrung aufnehmen.
Unser Kollagenpulver-Test: Welche Kollagenpulver enthalten aktive Wirkstoffe?
Was viele nicht wissen, ist, dass die Wirksamkeit eines Kollagenpulvers nicht nur auf dem Ursprung und der Qualität des Kollagens beruht. Auch wenn wir dem Körper Nährstoffe zuführen, heißt das nicht gleichzeitig, dass diese auch dort ankommen, wo sie hin sollen. Ein hochwertiges Kollagenpulver berücksichtigt die körpereigene Kollagensynthese und die Bioverfügbarkeit der Nährstoffe. Uns ist aufgefallen, dass nur wenige Pulver tatsächlich Aktivstoffe wie Elastin, Hyaluronsäure oder Antioxidantien, wie Vitamin C, enthalten.
Zum Testergebnis:
Das beste Kollagen: Die Ergebnisse unseres Kollagenpulver-Tests
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Alpha Foods
Glow25
Primal State
Primal Harvest
Millers Alpha-Gel
Natural Elements
Primalife
Qualität der Inhaltsstoffe
Kollagen Typ I
Kollagen Typ I
Kollagen Typ II
Kollagen Typ II
Kollagen Typ III
Kollagen Typ III
Ursprung von Rind aus Weidehaltung
Ursprung von Rind aus Weidehaltung
Hydrolysierte Peptide (Bioverfügbarkeit)
Hydrolysierte Peptide (Bioverfügbarkeit)
Hoher Kollagengehalt (>12 g/ Portion)
Hoher Kollagengehalt (>12 g/ Portion)
Elastin aus Fisch
Elastin aus Fisch
niedermolekulare Hyaluronsäure
niedermolekulare Hyaluronsäure
Andere hochwertige Produkteigenschaften
gute Löslichkeit
gute Löslichkeit
natürliche Geschmacksvarianten
natürliche Geschmacksvarianten
ohne künstliche Zusatzstoffe
ohne künstliche Zusatzstoffe
Vegane Optionen erhältlich
Vegane Optionen erhältlich
Laborgeprüft durch Dritte
Laborgeprüft durch Dritte
Serviceleistung der Marke
Lieferzeit
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Kostenloser Versand
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Kundenbewertung
Kundenbewertung
Preis pro 100 g
Preis pro 100 g
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Was den Testsieger auszeichnet - Alpha Foods bewährter Collagen-Komplex
In unserem Kollagenpulver-Test wurde schnell deutlich: Alpha Foods enthält nicht nur besonders hochwertiges Kollagen der Typen I-III, sondern zusätzlich ergänzende Wirkstoffe, die das Pulver so effektiv machen – Elastin und Hyaluronsäure. Elastin ist ein weiteres Strukturprotein, das eine wichtige Rolle in der Struktur und Funktion von Bindegewebe im Körper spielt. Die Hauptfunktion von Elastin besteht darin, Gewebe elastisch und dehnbar zu machen. Es verleiht den Geweben die Fähigkeit, sich nach Dehnung oder Kontraktion wieder in ihre ursprüngliche Form zurückzubilden. Außerdem verwendet Alpha Foods niedrigmolekulare Hyaluronsäure von maximal 200 kDa, was zu einer besonders guten Aufnahme der Aktivstoffe führt. Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz, die in unserem Körper vorkommt und eine wichtige Rolle insbesondere in Bezug auf die Feuchtigkeitsregulierung und die Unterstützung der Gelenkgesundheit. In ihrer Kombination bilden Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure also eine umfassende Hautpflege, die über die Wirkung eines normalen Kollagenpulvers hinausgeht.
Ein weiterer Punkt ist der auffallend leckere, natürliche Geschmack des Kollagens von Alpha Foods für alle, die mit der neutralen Variante (die zu 100% aus Aktivstoffen besteht) nicht viel anfangen können. Wir haben mehrere Geschmackssorten getestet und es ist wichtig anzumerken, dass sie keine synthetischen Aromen oder Süßstoffe verwenden. Der Geschmack kommt zu 100 % aus extrahiertem Aroma von natürlichen Rohstoffen, während bei einigen Sorten mit der Steviapflanze gesüßt wird. Da Kollagen ein tierisches Produkt ist, kann es manchmal einen unangenehmen Beigeschmack haben – das ist bei Alpha Foods jedoch nicht der Fall.
Ein weiteres Highlight des Sortiments von Alpha Foods ist der Vegan Collagen Formation Support. Es ist eine rein pflanzliche Alternative zu Kollagen, die aus Stärke und Melasse hergestellt wird und die Aminosequenz von Kollagenpulver nachbildet. Auch dieses innovative Produkt wird durch synergistische Aktivstoffe wie Vitamin C, Silicea aus Bambussprossen und veganer Hyaluronsäure ergänzt, sodass das Produkt optimal bioverfügbar ist.
Zusammenfassend kann man sagen: Alpha Foods zeichnet sich durch seine einzigartige Kombination aus natürlichen Rohstoffen & wirkungsvoller Rezeptur aus, die von wissenschaftlichen Kenntnissen unterstützt wird. Die hohe Qualität schmeckt man nicht nur, sondern sie ist auch spürbar. Wir empfehlen die Einnahme des Kollagenpulvers über mindestens vier Wochen, um deutliche Resultate zu sehen.
Alpha Foods Collagen
Seit 2016 das Kollagenpulver auf Basis der bioaktiven Kollagenpeptide vom Weltmarktführer Gelita®.
Rating
Vorteile
- Auf Basis der Kollagenpeptide vom Weltmarktführer Gelita®.
- Hervorragend im Geschmack, sehr gute Löslichkeit.
- Bedingungsloses 30-tägiges Rückgaberecht.
- Effektiver Kollagenkomplex mit Elastin und Hyaluron.
- Viele unterschiedliche Flavours & vegane Optionen.
Nachteile
- Nur online verfügbar.
- Manchmal nicht verfügbar.
Umfassende Haut- und Gewebepflege für einen ganzen Monat
Die Studienlage ist mittlerweile sehr eindeutig: Effektive Hautpflege ist effektiver von innen. Eine Schlüsselrolle spielt dabei die Kombination von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure. Diese natürlichen Proteine fördern nicht nur die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut, sondern unterstützen auch die Feuchtigkeitsregulierung und Gelenkgesundheit. Seine hochwertige Formulierung mit natürlichen Zutaten und gutem Geschmack macht Alpha Foods Collagen zu einer empfehlenswerten Wahl für ganzheitliche Hautpflege. Das praktische: Selbst bei täglicher Anwendung reicht die Packung einen ganzen Monat.
Kollagenpulver variieren teils massiv in Qualität und biologischer Wertigkeit
Glow25 Collagen
Zufriedenstellend, leider wenig Auswahlmöglichkeiten.
Rating
Vorteile
- Hochwertiges Kollagen mit guter Löslichkeit,
- zufriedenstellende Geschmacksneutralität,
- Rückgaberecht bis 60 Tage.
Nachteile
- ohne ergänzende Aktivstoffe wie Elastin & Hyaluron - und dafür teuer,
- nur ein Flavour zur Auswahl,
- keine pflanzlichen Optionen erhältlich.
Primal State
Zufriedenstellend, doch geringerer Kollagenanteil.
Rating
Vorteile
- Enthält die wichtigsten Kollagentypen,
- zufriedenstellende Geschmacksneutralität,
- kostenloser Versand schon ab 30 €.
Nachteile
- ohne ergänzende, wirksame Aktivstoffe,
- etwas niedrigerer Kollagengehalt,
- nur ein Flavour zur Auswahl,
- keine veganen Optionen erhältlich.
Primal Harvest
Pulver mit Fokus auf Typ I und III Kollagen sowie MCT-Fetten.
Rating
Vorteile
- zufriedenstellende Geschmacksneutralität,
- Mengenrabatt.
Nachteile
- enthält nicht den wichtigen Kollagen-Typ II,
- ohne ergänzende Aktivstoffe wie Hyaluron,
- hoher Preis und Lieferkostengrenze,
- schlecht löslich durch die unnötige Zugabe von Fetten.
Millers Alpha-Gel
Produktqualität scheint ausreichend, jedoch könnte die Kundenbewertung besser sein.
Rating
Vorteile
- Enthält alle wichtigen Kollagentypen.
- Sehr günstiger Preis.
Nachteile
- Minderwertiges Pulver statt Hydrolysat vermindert Bioverfügbarkeit.
- Muffiger tierischer Geschmack und Geruch.
- Ohne ergänzende, wirksame Aktivstoffe.
- Kostenloser Versand erst ab 100 €.
Natural Elements
Günstiges Pulver, ohne Kollagentyp II.
Rating
Vorteile
- guter Geschmack,
- relativ günstiger Preis,
- guter Kundenservice.
Nachteile
- enthält nicht den wichtigen Kollagen-Typ II,
- ohne ergänzende Aktivstoffe,
- nur ein Flavour zur Auswahl,
- keine veganen Optionen erhältlich.
Primalife
Durchschnittliches Produkt, unpersönliches Kauferlebnis.
Rating
Vorteile
- Enthält die wichtigsten Kollagentypen,
- relativ günstiger Preis.
Nachteile
- nur bei Amazon verfügbar,
- ohne ergänzende, wirksame Aktivstoffe,
- niedriger Kollagengehalt,
- nur ein Flavour zur Auswahl, keine veganen Optionen.